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25 Feb

Neuer Fitness Kursplan - gültig ab 26.02.2018

UNSERE NEUEN KURS-ANGEBOTE:

  • FILDO-POWER
    Durchgeführt von den Mitarbeitern des Fildorado Fitness-Teams und Nachwuchstrainern. Mit wechselndem Kursprogramm, das Kräftigung und Mobilisation beinhaltet.

  • FLEXI-FIT
    Das Ganzkörpertraining mit einem FlexiBar wird zur optimalen Kräftigung der Tiefenmuskulatur verwendet. Es hilft
    unter anderem bei Rückenproblemen, Gelenkarthrosen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.

  • VITAL-FIT
    Insbesondere für unsere älteren Mitglieder, mit sanften und langsamen Übungen zur Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur.

  • LesMills BODYCOMBAT™
    Ein hochintensives Cardio-Workout, welches Bewegungsmuster verschiedenster Kampfsportarten miteinander vereint (kein Kontaktsport).

  • LesMills BODYVIVE™ wird ab 01.04.2018 zu LesMills TONE™
    Die perfekte Mischung aus Kraft-, Cardio- und Core-Training! Inspirierende Instruktoren und coole Musik lassen die Motivation übersprudeln – ein ideales Cross-Trainings-Workout für alle, die zeiteffizient und ganzheitlich trainieren möchten.



> Download Kursplan PDF

Sie sind noch kein Fildorado Fitness Club-Mitglied und haben Interesse an einer Mitgliedschaft? Lernen Sie unsere umfangreichen Serviceleistungen kennen und vereinbaren Sie einen Termin zur Testwoche. Unser Team steht Ihnen für Fragen gerne persönlich vor Ort oder telefonisch unter (0711) 7070969-24 zur Verfügung.

Zu den Fildorado-Bereichen:
▶ Erlebnisbad
▶ 5-Sterne Wellness/SPA - Sauna
▶ 5-Sterne Fitness Club
▶ Kinderwelt
▶ Freibad
▶ Web.Shop

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