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10 Feb

Fitness Trend 2020: Gruppentraining

Die Fitness Branche wächst 2020 weiter an und verändert sich zudem Jahr für Jahr. Immer mehr Menschen finden Gefallen daran, regelmäßig Sport zu treiben - gerne mit Freunden oder anderen Menschen aus ihrem sportlichen Umfeld.

Viele empfinden das gemeinsame Trainieren als motivierender und sehen darin eine Möglichkeit, neue Menschen kennen zu lernen. Gerade an Tagen, an welchen man weniger motiviert ins Training kommt, profitiert man von der positiven Energie, die andere Gruppenmitglieder und der Trainer ausstrahlen.

Man sieht sich als Teil der Gemeinschaft und möchte seinen bestmöglichen Teil dazu beitragen. Dadurch, dass andere in der Gruppe schneller oder stärker sind, orientiert man sich an diesen und steigert sich dadurch nach und nach automatisch.

Wer alleine trainiert neigt nicht selten dazu, sich eine Ausrede einfallen zu lassen, um das Training ohne schlechtes Gewissen ausfallen lassen zu können. Im Gruppentraining fühlt man sich nach mehrmaliger Teilnahme jedoch immer stärker zugehörig und verspürt eine Verpflichtung der Gruppe gegenüber. Dadurch fällt es einem schwer abzusagen und man überwindet sich auch an Tagen zum Training, an denen die eigene Motivation eher gering ist.

In unserem Erlebnisbad und unserem Fitness Club finden Sie ein zahlreiches Angebot an Aqua-Kursen und Fitness-Kursen. Ob Sie sich eine bessere Beweglichkeit, mehr Kraft oder Ausdauer wünschen, einfach mal Abschalten und Entspannen möchten, beispielsweise in unserer 5-Sterne Wellness/SPA-Oase, wir lassen keine Wünsche offen.

Nehmen Sie völlig unverbindlich an einem beliebigen Kurs teil und kommen Sie Ihren Trainingszielen näher, indem Sie mit Menschen trainieren, die Ihre Leidenschaft und Intensionen teilen.

Sie sind noch kein Fildorado Fitness Club-Mitglied und haben Interesse an einer Mitgliedschaft?

Lernen Sie unsere umfangreichen Serviceleistungen oder unsere Kursvielfalt kennen und vereinbaren Sie einen Termin zur Testwoche. Unser Team steht Ihnen für Fragen gerne persönlich vor Ort oder telefonisch unter (0711) 7070969-24 zur Verfügung.

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