Liebe Fildorado Fitness Club-Mitglieder,
wir laden Sie herzlich dazu ein, am 18. April 2022 von 15:00 - 17:00 Uhr unseren Kursspezial und Workshop - Erlebte Anatomie mit Alica im Kursraum Süd zu besuchen. Hier zeigen wir Ihnen, das Training nach der Franklin-Methode®. Dies hat seinen Ursprung in der Ideokinese. Mit Imagination und anschließender Bewegung hat jeder Mensch die Möglichkeit eine Veränderung zu spüren und ein Feedback des Körpers einzuholen. Dadurch besteht die Chance, Bewegungen effizienter zu denken und zu verstehen.
Voraussetzung ist es, selbstverantwortlich und interessiert mit dem eigenen Körper arbeiten zu wollen. Des Weiteren sollten Neugier und Phantasie mitgebracht werden.
Das Ziel des Kurses ist eine verbesserte Vorstellung von Gelenkstrukturen, Anatomie und Bewegung. Außerdem wollen wir das Wohlgefühl und unser ruhiges und intuitives Vorgehen stärken.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir Sie darum, sich über die mywellness App oder an der Fitness Rezeption anzumelden.
Wir wünschen viel Spaß!
Ihr Fildorado Fitness-Team.
