News

11 Apr

Mit Yoga den Psoasmuskel stärken, dehnen & entspannen!

Liebe Fildorado Fitness Club-Mitglieder,

wir laden Sie herzlich dazu ein, am 19. April 2019, von 10 - 12 Uhr, unseren Yoga-Workshop mit Nancy im Kursraum Süd zu besuchen. Hier zeigen wir Ihnen, wie man mit Yoga den Psoasmuskel* stärkt, dehnt & entspannt! Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir Sie darum, sich an unserer Fitness-Rezeption unter Tel. (0711) 70 70 969-24 anzumelden.

Wir wünschen viel Spaß!

Ihr Fildorado Fitness-Team.

*Auf Deutsch heißt der Psoasmuskel Hüftbeuger oder Lendenmuskel und man gebraucht ihn hauptsächlich, um ein Bein nach vorne und oben anzuheben. Außerdem ist er ein wichtiger Beckenmuskel und wird für die gesamte aufrechte Statik im Körper gebraucht.

 

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06 Apr

Ostereier suchen & tolle Preise gewinnen!

Liebe Fildorado Fitness Club-Mitglieder,

In der Woche vom 15. bis zum 21. April 2019 werden jeden Tag für Sie in unserem Club Osterei-Aufkleber versteckt – an den Geräten, in den Fluren, im Kursbereich, in den Umkleiden. Der Osterhase kommt jeden Tag zu verschiedenen Uhrzeiten.

Suchen Sie die Aufkleber und kleben Sie diese auf Ihre persönliche Gewinnspielkarte. Je nachdem, wie viele Aufkleber Sie in der Osterwoche gefunden haben, erwarten Sie tolle Preise.

Preise:

  • Ab 3 Aufkleber: gratis Eiweiß-Shake
  • Ab 5 Aufkleber: milon©-Startgebühr für nur € 29,-
  • 10 Aufkleber: 1 Woche gratis Training

Wir wünschen viel Spaß & fröhliche Ostern!

Ihr Fildorado Fitness-Team.

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