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20 Sep
Aqua-Mix

Aqua-Mix

04.10.2022 16:30 – 17:15
Strömungsbecken

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche bis zum 29.11.2022.

Beim Aqua-Mix werden die unterschiedlichsten Elemente angewendet. So profitieren Sie von besonders abwechslungsreichen Kurseinheiten. Mit wechselnden Übungen und Geräten setzt jede Trainingseinheit unterschiedliche Schwerpunkte. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.
Durch Aqua-Mix werden Kraft, Koordination und Ausdauer gesteigert sowie die Beweglichkeit gefördert. 
Der Auftrieb des Wassers gewährleistet Entlastung der Gelenke und minimiert das Verletzungsrisiko. Auch für Personen ohne sportliche Vorerfahrungen oder mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet.

EUR 64,00
Anmeldung hier im Anmeldeformular.
Bitte beachten Sie: Das in dem Herbstferien von (31.10.-04.11.2022) keine Aqua-Kurse statt finden.

Für diesen Kurs ist keine Anmeldung möglich.
Der Kurs/Termin ist ausgebucht.

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