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25 Nov

Aqua-Fitness-Kurse starten ab 13. Januar 2020

Anmeldung ab sofort möglich!

Ein gutes Gefühl, gesund & fit ins neue Jahr zu starten!

Starten Sie mit unserer neuen Vielfalt an Aqua-Kursen und guten Vorsätzen sportlich ins Neue Jahr!

NEU DABEI: Aqua-Intervall-Training und Aqua-BBP (Bauch-Beine-Po)

Aqua-Intervall-Training ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining im Flach- bzw. Tiefwasser. Kombiniert wird ein intensives Cardio-Training mit Krafteinheiten und ein Zirkel-Training wahlweise  mit oder ohne Zusatzgeräte.

Aqua-BBP (Bauch-Beine-Po) ist eine Kombination aus ambitioniertem Ausdauertraining und gezielten Kräftigungsübungen im Wasser. Der Einsatz diverser Kleingeräte und des eigenen Körpergewichts stärkt die Muskulatur im Rumpf, in den Beinen, am Gesäß und in den Armen.

> Hier geht's zur Kursübersicht & Anmeldung!

Zu den Fildorado-Bereichen:
▶ Erlebnisbad
▶ 5-Sterne Wellness/SPA - Sauna
▶ 5-Sterne Fitness Club
▶ Kinderwelt
▶ Freibad
▶ Web.Shop

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