News

31 Mär

Neue Spinning-Bikes ab 09. April 2016

TOMAHAWK® IC5 INDOOR CYCLE

Die neue Generation an Bikes:

Der duale Antrieb mit Keil- und Zahnriemen, die Magnetbremstechnologie, das Rahmendesign und die benutzerfreundliche Einstellmöglichkeiten sind richtungsweisend. Die perfekten mechanischen Eigenschaften gewährleisten unseren Fitness-Kunden ein optimales Fahrgefühl.

Spinningbikes

Zu den Fildorado-Bereichen:
▶ Erlebnisbad
▶ 5-Sterne Wellness/SPA - Sauna
▶ 5-Sterne Fitness Club
▶ Kinderwelt
▶ Freibad
▶ Web.Shop

30 Mär

Einzigartiges Solarienkonzept, jetzt mit rotem Beauty-Licht

Neu: »Sensitive Beauty Hybrid« schenkt samtweiche Haut und natürliche Bräune 

Wir haben eine Neuerung in unseren Solarien eingeführt: ab sofort können Sie bei uns im Fildorado eine einzigartige Kombination aus rotem Beauty-Licht und sanft bräunendem UV-Licht erleben! Das Ergebnis ist ein samtweiches Hautgefühl und ein natürlich gebräunter Teint. »Sensitive Beauty Hybrid« heißt die Innovation, die in Zusammenarbeit mit führenden Wissenschaftlern und Technikern entwickelt wurde. Das rote Beauty-Licht steigert zum einen die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Haut, zum anderen fördert es die Collagenbildung, reduziert Falten, glättet die Haut und sorgt ganz allgemein für ein gesteigertes  Wohlbefinden.

Probieren Sie es doch einfach mal aus!

(Sie finden unsere zwei Solarien 1 x im Erlebnisbad und 1 x im Wellness/SPA-Bereich. Preis: 5 min. = € 3,50)

Zu den Fildorado-Bereichen:
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22 Mär

Elf Tage »HAI-Life« Osterferien-Programm im Erlebnisbad

Mit dem Fildorado Action Team & Bad-Maskottchen»Juch-Hai«

Wir sorgen in unserem Erlebnisbad in den Osterferien wieder für jede Menge »HAI-Life« und laden unsere jungen Badegäste zu insgesamt elf Tagen Spiel, Spaß und Spannung in und um unsere Wasserbecken ein.

Los geht’s am Donnerstag, dem 24. März, mit dem ersten von insgesamt drei Terminen fürs »Schwimmen wie die Meerjungfrauen«. An den darauffolgenden zehn Tagen bis einschließlich Sonntag, dem 3. April, geht »HAI-Life« täglich mit einer anderen aufregenden Programmvariante an den Start.

Das konkrete Angebot an den einzelnen Tagen sowie die Uhrzeiten finden Sie > hier!

Zu den Fildorado-Bereichen:
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21 Mär

Les Mills Relaunch am Ostermontag!

Liebe Mitglieder,

Es ist wieder soweit! Es sind wieder drei Monate vergangen und die neuen Les Mills Choreographien starten am Ostermontag, den 28.März.2016.

Kursraum Süd

09:30 - 10:30 Uhr BodyPump mit Ramona

10:35 - 11:35 Uhr BodyStep mit Ramona

11:40 - 12:40 Uhr BodyBalance mit Murat

Kursraum Nord

10:00 - 10:30 Uhr CXWORX mit Murat

10:35 - 11:35 Uhr BodyCombat mit Murat

Wir wünschen Ihnen viel Spaß!

Ihr Fildorado Team

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17 Mär

Unabhängiges Marktforschungsinstitut bescheinigt gute Noten

Erlebnisbad von Besuchern in höchstem Maße wertgeschätzt

Unser Erlebnisbad wird im nunmehr zehnten Betriebsjahr nach Generalsanierung, Modernisierung und Erweiterung der Anlage von unseren Besucherinnen und Besuchern in höchstem Maße wertgeschätzt und genießt bei ihnen ein besonders gutes Ansehen – und das quer durch alle Generationen! Zu diesem Ergebnis kam jetzt eine von der Fildorado GmbH in Auftrag gegebene Studie eines unabhängigen Marktforschungsinstituts. 

Die Forscher von »EYE research« befragten mehrere Tage lang im Erlebnisbad detailliert sowohl Gelegenheitsbesucher als auch Stammgäste anhand eines umfangreichen Fragenkatalogs. Dabei zeigten sich die Befragten in hohem Maße zufrieden mit dem Angebot, der Atmosphäre und vor allem auch der Freundlichkeit unseres Personals. Gute bis sehr gute Noten bescheinigte das Institut unserem Sport- und Badezentrum in fast allen abgefragten Bereichen.

Darüber freuen wir uns natürlich sehr!

Ihre Meinung

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15 Mär

Fitnessmythen: Die fünf größten Irrtümer aufgedeckt!

 

1.       Ausdauersport ist das Beste um abzunehmen!

Falsch! Eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ist entscheidend. Durch das Krafttraining erhöht sich der Kalorienverbrauch und man nimmt schneller ab.

2.       Wo sich Muskeln bilden, verschwindet das Fett!

Falsch! Wer Sit-Ups macht, verliert nicht automatisch am Bauch Fett. Der Körper kann nicht an bestimmten Stellen durch Training Fett abbauen.  Eine Fettreduktion entsteht ausschließlich durch ein Kaloriendefizit.

3.       Essen am Abend macht dick!

Falsch! Entscheidend für die Gewichtsabnahme bzw. –zunahme ist der gesamte Tag. Wer über den Tag verteilt wenige Kalorien zu sich nimmt, kann auch am Abend noch Essen. Erst bei einem Kalorienüberschuss am ganzen Tag kommt es zu einer Gewichtszunahme.

4.    Viel trainieren bringt viel!

Falsch! Der Körper braucht Regeneration. Wer viele Tage hintereinander trainiert, merkt häufig, dass man nicht stärker wird, sondern eher schwächer. Genehmigen Sie sich zwischen Ihren Trainingstagen einen Tag Pause, sodass der Körper neue Energie schöpfen kann.

5.       Ein Sixpack kommt durch viele Sit-Ups!

Falsch! Der Bauch spiegelt deine Ernährung wieder. Erst wenn du durch gesunde Ernährung und ein ausreichendes Sportpensum ein Kaloriendefizit erreichst und Körperfett abnimmst werden deine Bauchmuskeln sichtbar. Das richtige Sixpack zeigt sich erst bei einem sehr geringen Körperfettanteil von ca. unter 14%.

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04 Mär

Rasulbad, Nebelbad & Caldarium sind unsere Dampfbäder mit dem gewissen Extra!

Heute möchten wir Ihnen gerne einmal unsere drei attraktiv gestalteten Dampfbäder etwas näher vorstellen. Durch die angenehme Wärme wird Ihre Muskulatur gelockert und die hohe Luftfeuchtigkeit hat vor allem in Kombination mit hochwertigen Zusätzen positive Auswirkungen auf Körper und Seele.

Rasulbad

Unser RASULBAD fungiert im Alltagsbetrieb als Dampfbad mit besonderem Ambiente. Zu bestimmten Zeiten und gegen Aufpreis werden unterschiedliche Rasul-Anwendungen durchgeführt (auch für Erlebnisbad-Gäste ohne Sauna-Tarif möglich). In Kombination mit der Dampf-Funktion wirken Kräuter- und Naturschlämme auf der Haut besonders intensiv. Düfte aus hochwertigen Ölen runden das Sauna-Erlebnis harmonisch ab. Mehr Infos & Anwendungszeiten > hier!

Nebelbad

Die Wärme in unserem NEBELBAD löst Verspannungen, regt den Stoffwechsel an, erweitert die Blutgefäße und sorgt für eine stärkere Durchblutung der Haut. Bei Erkrankungen der Atemwege löst der Wasserdampf Verschleimungen. Duftende Öle wirken zusammen mit dem Dampf positiv auf Haut und Atmungsorgane.

Caldarium

Probieren Sie auch unser neues CALDARIUM aus: Dank indirekter schöner Beleuchtung und flammend schöner Gestaltung bietet es die ideale Kulisse für alle, die sich stilvoll in angenehme Wärme hüllen lassen möchten.

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