News

18 Sep

Nach dem Krafttraining – Was ist die optimale Mahlzeit?

Nach Ihrer Trainingseinheit ist der Körper in einem Aufbaumodus, darum sollten Sie direkt nach Ihrem Training schnell verwertbare Proteine zu sich nehmen. Die Proteine sorgen für eine schnelle Proteinsynthese, Muskelregeneration und Muskelaufbau. Kohlenhydrate sollen den aufgebrauchten Glykogenspeicher wieder auffüllen.

Unser Tipp: Trinken Sie nach dem Sport einen unserer leckeren Shakes mit dem Geschmack ihrer Wahl. Wenden Sie sich einfach an unser Rezeptionspersonal und wählen Sie aus unseren verschiedenen Sorten mit Milch oder Wasser.

Lassen Sie es sich schmecken!

Ihr Fildorado Team

Zu den Fildorado-Bereichen:
▶ Erlebnisbad
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▶ Freibad
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15 Sep

Neue Sorten Eiweiß und Eiweißriegel!

Liebe Mitglieder,

ab sofort bieten wir neue Geschmacksrichtungen Eiweiß an. Probieren Sie Cookies & Cream, Nuss-Mix oder auch unser 100% veganes Schoko-Eiweiß. Außerdem gibt es ab sofort drei neue Riegel in unserem Sortiment: LowCarb Zitronenkuchen, LowCarb Erdnussbutter und Joghurt. Bei Fragen zu unseren neuen Produkten wenden Sie sich einfach an unser Trainer- oder Rezeptionspersonal oder per Email an fitness@fildorado.de .  

Unser Tipp: Bis zum 20.09 erhalten Sie im Rahmen unseres »Shake der Woche« Angebots die neue Sorte Nuss-Mix zu günstigen 2€.

Lassen Sie es sich schmecken!

Ihr Fildorado-Team

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14 Sep

Unser Eiweißshake der Woche!

Liebe Mitglieder,

von Montag, den 14.09 bis Sonntag, den 20.09.2015 starten wir erneut mit dem »Eiweißshake der Woche« Angebot. In dieser Woche bieten wir Ihnen ein 300ml Nuss-Shake zu günstigen 2€ an. Ob mit Milch oder Wasser, entscheiden Sie. Und für diejenigen, die es eilig haben, To-Go!

Lassen Sie es sich schmecken!

Herzliche Grüße,

Ihr Fildorado Team

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13 Sep

JETZT aktiv werden - Anmeldung zu den neuen Aqua-Kursen möglich!

Neu in dieser Saison:

// Aqua-High Intensity //
Energie und Power von Kopf bis Fuß! Aqua-Training mit hoher Intensität, zum Teil als Intervalltraining, für alle, die sich sowohl im flachen als auch im tiefen Wasser richtig auspowern möchten.

// Aqua Fit & Fun »for kids« //
Spielerische Einführung in die Aqua-Fitness für 11 – 14jährige, wobei der Spaß im Mittelpunkt steht. Die Inhalte reichen von unterschiedlichen Lauf- und Schwimmformen bis hin zu Tauchspielen und dem Einsatz verschiedener Trainingsgeräte. Ziele sind neben dem körperlichen Erlebnis auch die soziale Gruppenerfahrung.

Mehr Infos und Anmeldung hier

Aqua-Fitness

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