Fildorado News

30 Jul

Erfolgreicher im Sport durch Fitnesstraining

Ob Fußball, Tennis, Joggen oder Golf: für jede Sportart gibt es die passenden Trainingsmöglichkeiten! Ein individuell an die jeweilige Sportart angepasstes Kraft- und Funktionstraining steigert die Leistungsfähigkeit und vermindert das Verletzungsrisiko. Zudem können Sie in unserem 5-Sterne Fitness Club unter Gleichgesinnten trainieren und sich anschließend in unserer Lounge entspannt über sportliche Ziele und Erfolge unterhalten.

18 Jul

Hilfe bei Rückenschmerzen

Viele Menschen kennen das: lästige Rückenschmerzen im Alltag oder im Beruf. Doch oft verursachen nicht Erkrankungen diese Schmerzen, sondern ein Ungleichgewicht zwischen Rücken- und Bauchmuskulatur. In vielen Fällen ist die Bauchmuskulatur zu wenig trainiert und der Rücken muss dadurch ein zu hohes Gewicht praktisch alleine tragen – belastende Rückenschmerzen sind die Folge. Trainieren Sie Ihre Rückenschmerzen also einfach weg und gehen Sie mit einem gesunden „Muskel-Korsett“ durchs Leben.