News

30 Apr

Der Wasserhaushalt im täglichen Leben!

Der menschliche Körper besteht zu 65 % aus Wasser.

Wasser ist für den Menschen lebensnotwendig, damit alle Prozesse im Körper reibungslos ablaufen können. Um den notwendigen Wassersanteil aufrechterhalten zu können, sollte man täglich etwa 2-3 Liter Wasser zu sich nehmen. Wichtig bei der Versorgung des Körpers mit Flüssigkeit ist, dass ausreichend Mineralwasser getrunken und auf süße Flüssigkeiten größtenteils verzichtet wird, damit die Zellen nicht „verkleben“.

Was viele nicht wissen: das erste Anzeichen eines Flüssigkeitsmangels ist „Durst“.

Achten Sie also in Zukunft darauf zu trinken, bevor Sie „Durst“ bekommen und tun Sie Ihrem Körper dadurch etwas Gutes.

Zu den Fildorado-Bereichen:
▶ Erlebnisbad
▶ 5-Sterne Wellness/SPA - Sauna
▶ 5-Sterne Fitness Club
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▶ Web.Shop

08 Apr

Die neue InBody-Waage macht Erfolge sichtbar

Seit kurzem darf sich der 5-Sterne Fitness Club über eine  sogenannten InBody Waage – ein Gerät neuester Technologie zur Körperfettanalyse – freuen. Das Besondere an dieser Waage ist ihre einzigartige Präzision und die damit einhergehende umfassende Analyse der individuellen Körperzusammensetzung, also dem genauen Verhältnis von Muskel-, Fett- und Wasseranteil im Körper. Die neue Technik bietet unseren Mitgliedern die Möglichkeit, mehr über ihren aktuellen Leistungsstand zu erfahren und die sportlichen Ziele anhand einer Anpassung des Trainingsplans schneller und effektiver zu erreichen.

Zu den Fildorado-Bereichen:
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02 Apr

TIPP: Bezuschussung der Aqua-Kurse!

TIPP

Erhalten Sie bis zu 80% der Aqua-Kurs-Gebühr erstattet.

Es gibt ab sofort für Ihre Krankenkasse die Möglichkeit, auf eine zentrale Datenbank zuzugreifen, die „Zentrale Prüfstelle Prävention“. Dort befinden sich alle unsere zuschussfähigen Kurse. Für Sie bedeutet das eine bis zu 80%-ige Erstattung der Kursgebühr!“

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