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Fildorado

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Vielfältiges
Kursangebot

Vielfalt, Spaß und Training für jedes Ziel
Unser Kursprogramm bietet bis zu 60 wöchentliche Kurse in zwei Kursräumen, auf der Fitness-Terrasse und im Erlebnisbad. Von dynamischen Cardio-Workouts wie Spinning® und ZUMBA® bis hin zu Mobilität- und Yoga-Einheiten – hier treffen Trends auf bewährte Formate für jedes Level. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – fühlen Sie sich fitter, beweglicher und genießen Sie eine motivierende Gemeinschaft.

KURSBUCHUNG ÜBER DIE TECHNOGYM APP

Vorausbuchung erforderlich: Reservieren Sie Plätze bequem über die Technogym App. 

KURSBUCHUNG AN DER REZEPTION

Eine telefonische Anmeldung während unserer Öffnungszeiten unter 0711 / 707096924. Buchungen sind 7 Tage im Voraus möglich.

BITTE BEACHTEN SIE:

Während der Schulferien + bewegliche Ferientage sowie an Feiertagen des Landes Baden-Württemberg finden KEINE Aqua-Kurse statt.

Kurs
Beschreibungen

Training für Herz, Muskeln und Beweglichkeit – drinnen, draußen und im Wasser.

SPINNING® Intensives Radtraining auf Indoorbikes zur Stärkung von Ausdauer, Po und Oberschenkeln.


SPINNING® ADVANCED Für Fortgeschrittene: Steigerung von Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit durch intensives Intervalltraining, anspruchsvolle Bergfahrten und variierende Belastungsphasen. Ziel sind gezielte Anforderungen an Herz-Kreislauf-System und Muskulatur.


ZUMBA® Tanzbasiertes Herz-Kreislauf-Training mit einfachen Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen.


LMI STEP® Athletisches Steptraining mit einfachen Choreografien zur Förderung von Kondition und Fettverbrennung.


LMI DANCE™ Energiegeladenes Dance-Workout mit internationalen Beats zur Verbesserung von Fitness und Tanztechnik.


CARDIO LATIN DANCE Locker-lebendiges Cardiotraining mit lateinamerikanischen Tänzen und leichter Choreografie.


SALSATION® Funktionales Tanz-Workout mit Fokus auf Musikalität, Ausdruck und Beweglichkeit.


JUMPING FITNESS® Dynamisches Trampolintraining zur Stärkung von Ausdauer, Kraft und Rumpfmuskulatur.

HERZ-KREISLAUF-TRAINING

BODY & MIND KURSE

KRAFTAUSDAUER

KURSE IM WASSER

Aktuelle Kursplan
Änderungen

Aktuelle Änderungen können Sie jederzeit in der Technogym App oder hier auf der Kursplanänderungsseite einsehen.

Für die Durchführung ist eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erforderlich. Wir bitten Sie um eine rechtzeitige Anmeldung sowie – falls Sie einmal verhindert sein sollten – um eine frühzeitige Abmeldung, damit andere Mitglieder die Möglichkeit zur Teilnahme haben.

Mittwoch, den 28. Oktober 2026

  • 18:10 – 19:10 Uhr Zumba statt Salsation mit Shalini

Donnerstag, den 29. Oktober 2026

  • 17:50 – 18:50 Uhr BodyPump mit Ramona
  • 19:00 – 20:00 Uhr BodyBalance mit Ramona

Samstag, den 31. Oktober 2026

  • 11:00 – 11:30 Uhr Cardio Latin Dance mit Shalini
  • 11:30 – 12:30 Uhr Zumba mit Shalini

Sonntag, den 01. November 2026 – Feiertagsspezial

  • 09:30 – 10:30 Uhr Spinning mit Tanja
  • 09:15 – 10:45 Uhr Dance & Move mit Shalini
  • 10:45 – 11:45 Uhr Spinning mit Micha
  • 10:50 – 11:50 Uhr Faszien in Bewegung mit Tanja

Mittwoch, den 04. November 2026

  • 17:15 – 18:00 Uhr Stretch & Relax statt Faszien in Bewegung mit Patricia
  • 18:10 – 19:10 Uhr Salsation mit Shalini
  • 18:10- 19:10 Uhr Spinning mit Micha

Donnerstag, den 05. November 2026

  • 17:50 – 18:50 Uhr BodyPump mit Ramona
  • 19:00 – 20:00 Uhr BodyBalance mit Ramona

Freitag, den 06. November 2026

  • 09:15 – 10:15 Uhr Rücken-Fit mit Alban

Samstag, den 07. November 2026

  • 11:00- 11:30 Uhr Cardio Latin Dance mit Shalini
  • 11:35 – 12:35 Uhr Zumba mit Shalini

Sonntag, den 08. November 2026

  • 09:15 – 10:15 Uhr Faszien Yoga mit Marina
  • 10:30 – 11:30 Uhr Hatha Yoga mit Marina

Donnerstag, den 12. November 2026

  • 17:50 – 18:50 Uhr Body Pump mit Ramona 
  • 19:00 – 20:00 Uhr Body Balance mit Ramona 

Sonntag, den 15. November 2026

  • 09:15 – 10:15 Uhr Vinyasa Yoga mit Dina 
  • 10:30 – 11:30 Uhr Faszien Yoga mit Dina 

Kontakt und
Beratung

Sie haben Fragen zu unserem Fitness Club, unseren Kursen oder möchten unser Kursprogramm kennenlernen?
Unser Team berät Sie gerne persönlich und beantwortet alle Ihre Fragen – telefonisch oder direkt bei uns vor Ort.

Wir freuen uns auf Sie!