Eine extrem vorteilhafte Verbindung von Sport und Wasser bietet unser vielfältiges Aqua-Fitness-Angebot!
Unsere Aqua-Kurse werden von qualifizierten Sportlehrern oder Aqua-Fitness-Trainern durchgeführt, sind jedoch keine Reha-Sport-Kurse. Die Kursgebühr für 10 Termine beträgt € 64, Kursbegebühr für 10 Termine Aqua-Cycling beträgt € 84 - zuzüglich dem Einzeleintritt in das Erlebnisbad im jeweils gültigen Tarif (mindestens 100 Minuten). Die Teilnehmerzahl ist auf 14 begrenzt, Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.
Für Fragen steht Ihnen Frau Gyselincks unter Tel. (07 11) 70 70 969 - 16 oder per E-Mail an aqua[at]fildorado.de sehr gerne zur Verfügung. Programmänderungen vorbehalten.
Im Fildorado bieten wir eine neue attraktive Kursmöglichkeit im Wasser an. Hier treffen Fahrrad fahren und Wassersport aufeinander. Das bietet eine noch intensivere Gesundheitsförderung als der Wassersport und das Rad fahren alleine.
Die Muskulatur und die Durchblutung wird durch den Wasserwiderstand stärker beansprucht und gefördert. Dabei werden Sehnen, Bänder und Gelenke geschont.
Aqua-Cycling ist durch die Beinarbeit und der Arm-/Oberkörperarbeit unter Zuhilfenahme von Kleingeräten ein echtes Ganzkörpertraining. Es kann somit variiert werden - von leicht zu starker Anstrengung.